大学生毕业之后都要找工作，有些大学生还没有毕业就找到一份比较满意的工作，而有的大学生毕业一年还没有找到自己满意的工作。其中有些大学生是因为心理素质太差而导致面试紧张。大学生在面试前应加强自己的心理素质锻炼才能让自己在面试时不再紧张。

1、大学生应注意丰富自己知识和综合能力提高自己的心理素质

    我们都知道很多大学生不自信、紧张是因为自己的知识和综合能力不够强而导致的，所以，大学生要自己丰富自己的知识和综合能力，这样有助于自己的大学生就业心理素质的提高。

2、大学生应提前做好职业规划

    一个好的职业规划，不仅能够让让大学生通过自我反省、比较和心理测试等方式对自己的性格特点、兴趣爱好等有很清楚的了解，还能让大学生对社会现实及发展趋势有个清晰的认识。这样在就业时就能更全面、更客观地正确认识自己，对自己的心理素质也有一定的提高。

3、大学生可以积极参加社会实践锻炼自己的心理素质

    我们都知道好的专业知识再加上很强的社会实践，将对大学生找工作有一定的好处。大学生可以通过社会实践来提前进入社会，通过社会实践能促进大学生大脑、身体和心理的承受能力的发展。参加社会实践活动还有助于大学生开阔视野，促进大学生的个性发展，增强信心，这样也是对大学生心理素质的一种锻炼。

    大学生心理素质得到锻炼对自己的面试会有一定的帮助。大学生们可以在大学就开始锻炼自己的心理素质，这样对自己的以后找工作有一定的益处。